ספינינג

מדריכת חדר כושר מוסמכת מטעם מכון וינגייט
מדריכת כושר מוסמכת לשיעורי ספינינג ושיעורי אירובי
מאמנת כושר אישית
בעלת תעודת הסמכה לתזונה ומאמץ גופני
בעלת ניסיון רב בתחום הפעילות הגופנית

מדריכת אירובי ועיצוב, מדריכת סמאש קיקבוקס, מאמנת אישית בכירה
אנרגתית אוהבת ונושמת ספורט.
אימונים אישיים או בקבוצות.

רקע מקצועי:
בוגרת ביה"ס למאמנים במכון וינגייט.
בעלת תעודת הסמכת "מדריך כושר גופני ובריאות, מדריך לאימון קטינים
בחדר כושר (מכוני כושר)
בוגרת "המדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל" בלימודי מחול אירובי עיצוב וחיטוב הגוף.
בוגרת קורס ספינינג בשיטת Jonny G מטעם רוני יופה.
בעלת ניסיון כמאמנת ומדריכה - כ-4 שנים. כמתאמנת - 25 שנה.

על עצמי: הצג את ההמשך...

מאמנת כושר אישית מוסמכת בוגרת קורס מאמנים בוינגייט
בשירותה הצבאי שירתה כמדריכת כושר קרבי בבי"ס לטיסה של חיל-האוויר.

בעלת ניסיון בהדרכת ספינינג ובהדרכה בכלל.
משקיעה רבות ביחסי אנוש ומתמקדת בשיפור היכולות הגופניות על ידי טיפול פרטני ואישי.

מרכז שילובים הוקם ע"י זהר לרר כדי לתת מענה מקצועי לצרכי האוכלוסייה בתחום חוגי הפעילות הגופנית (התעמלות, פיתוח קואורדינטיבי, כושר גופני, שחייה ועוד...) וכן בתחום האימון האישי (אימון קואורדינטיבי, אימון תחרותי, הרזייה, שיקום לב, שיקום פציעות ספורט ועוד...) הצג את ההמשך...